通常情况下，可以通过饮食调理、口服药物、静脉补液等方式给老年人补钠和钾。
1、饮食调理
如果老年人体内缺钠，可以适当吃一些咸菜，能够有效的补充体内缺乏的钠元素。同时也可以适当吃一些紫菜、海带等食物，能够有效的补充体内缺乏的碘元素。
2、口服药物
如果饮食调理效果不佳，也可以在医生的指导下服用补钠和补钾的药物治疗，如氯化钾缓释片、枸橼酸钾颗粒等。
3、静脉补液
如果老年人体内缺钠的情况比较严重，出现了头晕、恶心、呕吐等症状，也可以通过静脉补液的方式治疗，能够有效的改善症状。
除此之外，也可以通过晒太阳的方式补充体内所需要的钠元素和钾元素。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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