39问医生

鲤鱼多吃对身体好吗？

吴海武消化内科主任医师

赣州市人民医院三级甲等

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鲤鱼对身体来说是有很多好处的，鲤鱼的营养价值特别丰富的，它不仅含有大量的不饱和脂肪酸，同时它的钙物质含量也是特别高的，鲤鱼在吃的时候，最好是尽量避免煎炸，而应当考虑使用清楚的方法，这样能够让鲤鱼之中的营养物质不流失。

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2019-07-30 浏览100次

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