39问医生

每天早晨一杯温开水对心脏有何伤害?

周泠淇 心内科 副主任医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
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每天早上空腹一杯温开水对血液具有稀释的作用,能够降低血液稠度,促进体内的血液循环,防止心脏血管疾病的,所以对心脏是有好处的。平时饮食尽量保持清淡易消化,不适合吃油腻及辛辣刺激的食物,注意低脂、低盐,不能抽烟喝酒,每天要适当的运动,控制体重,注意多休息,不能熬夜,放松压力,保持愉快心情。
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2019-07-30 浏览100
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