为什么喂奶特别容易饿？_39问医生

为什么喂奶特别容易饿？

姚平霞全科主治医师

三级甲等

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正常的，奶水会消耗体能的饮食要做到三餐规律，忌食生冷、辛辣、油炸、腌制食物，生冷的食物，如各种冷饮、生的蔬菜水果等，会带着寒气进入身体，最容易伤及脾胃。此外，要做到三餐均匀，早餐要吃的营养，中餐要吃饱，晚餐要吃七八分饱就可以，脾胃最怕撑，饥一顿，饱一顿对其伤害最大，特别是晚餐。

2019-07-30 浏览100次

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