例假一般是指月经。来月经前特别容易饿，多考虑是体内激素水平变化引起的，但也不排除是饮食不佳、胃肠功能紊乱等原因导致的，需要在明确病因后接受有效的治疗。
1、体内激素水平变化
在月经来临期间会导致体内的激素水平发生变化，容易导致经期前列腺素分泌增多，此时会出现食欲增强的情况。这通常是正常的生理现象，一般不会导致身体健康受到影响，可以不用担心。
2、饮食不佳
如果在月经来临前吃了一些油腻辛辣或生冷寒凉的食物，就会导致胃肠道受到一定的刺激，也会导致胃肠道蠕动加快，出现食欲增强的情况。此时需要及时调整饮食结构，多以新鲜的瓜果蔬菜为主。
3、胃肠功能紊乱
如果平时不注意胃肠道的护理，胃肠道的正常消化蠕动功能受到影响，在进食后可能会出现胃肠道不适的情况。患者可以在医生的指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利胶囊等药物缓解症状。
除此之外，还有可能与胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等原因有关，需要及时就医诊断。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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