经常躺床上对身体有怎么危害吗？_39问医生

经常躺床上对身体有怎么危害吗？

王帅泌尿外科副主任医师

贵州医科大学第三附属医院三级甲等

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经常躺床上对身体有怎么危害，睡眠对身体是相当关键的，建议要睡子午觉，也就是晚上11点钟至凌晨4点钟，这些日子里称之为子午觉，这些日子里的睡眠是相当重要的。这些日子里，是整个机体内分泌代谢系统工作旺盛的时候，晚上睡觉以后，组织器官以及肌肉血供不需要那么多，这个时候肝脏、肾脏以及胰腺工作比较旺盛。

2019-07-31 浏览100次

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经常躺床上对身体有怎么危害吗？