O型腿平时要注意调整走路姿势，把身体重心放在大腿内侧，时间长了，走路姿势会慢慢变好 。平时生活中也可以通过适当运动矫正，可以蜷缩双腿，夹紧双膝，每天3-5次，每次坚持15分钟左右。也可以采用蹲起矫正，两腿分立与肩同宽，双足内扣，膝关节内扣，做下蹲和起立动作，下蹲时可以不用蹲到底，20次为1组，每天做3组左右。
39问医生
怎样矫正o型腿？
牛啸博
骨科
副主任医师
内蒙古自治区人民医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-23
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2025-06-25南宁检查HPV费用是多少?南宁检查HPV定点医院公开宣布
- 2025-06-25本地发布：南宁检查HPV多少钱“本地热度”南宁检查HPV好医院
- 2025-06-252025年实时公开：南宁治疗梅毒多少价钱“TOP前十”南宁治疗梅毒专业医院
- 2025-06-25TOP排名公布：南宁治疗梅毒好多钱-医院公开-南宁治疗梅毒效果比较好的医院
- 2025-06-25南京男科医院排名-南京排名好的医院
查看更多
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
Copyright © 2000-2025 39.net
