一般是服用2-3个月左右的,可以医生指导下,口服逍遥丸和乳癖消治疗看看,月经期一样可以正常服用,另外要保证规律的生活,调整心态,心情需放松,经常参加体育锻炼,但不要让自己过于疲劳,保持乳房清洁,经常用温水清洗,注意乳房肿块的变化,可以常吃海带,桔子,桔饼,牡蛎等具有行气散结作用的食物。