月经量少月经失调，这属于一类常见的妇科疾病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身的症状。疾病原因应该是器质性病变或是功能失常。月经失调需要在日常生活方面应有规律，多注意多休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。防止过度节食，戒烟限酒。注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不适合过食生冷。
39问医生
月经量的少与休息不好有关系吗？
赖毛华
中医科
主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
咨询
66
2019-07-31
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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