休息不好可能会造成内分泌失调，从而引起月经推迟。正常的月经是有规律的，提前或推迟时间不应超过七天，如超过七天，首先应考虑怀孕。怀孕主要的表现便是停经，可使用验孕棒进行检测或去医院进行抽血检测。月经出现推迟后，如果排除怀孕现象，首先要调整自己的睡眠，保证每天睡眠时间在八小时左右。同时减少压力，放松心情，避免太过劳累，也要注意保暖，不能受凉。
39问医生
休息不好会影响月经推迟吗
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2020-11-27
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