39问医生

头发太多太厚有脱发秘诀吗?

孙广政 皮肤科 副主任医师
广州市第一人民医院 三级甲等
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脱发与劳累休息不好精神紧张微量元素缺乏偏食都有关系的啊。另外还要注意营养调理头发的主要成分是胶原蛋白因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙并保持愉快心情少吃辛辣刺激性食物和油脂过高的食物保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。
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2019-07-31 浏览100
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