我大便不成型吃生冷就跑肚子大便粘马桶吃什

那你这种情况有可能是结肠炎症造成的。您可以吃点补脾益肠丸，或者是肠炎宁，看看情况怎么样。如果长时间的腹泻，建议您到专科医院去做个电子结肠镜，排除一下肠道肿瘤。