39问医生

丑橘上火还是败火?

郑湘宏 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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丑橘属于寒性的水果,吃多了也不会上火。丑橘含有丰富的维生素C,蛋白质、脂肪、碳水化合物、类黄酮物质、膳食纤维、胡萝卜素、钙铁磷、有机酸等营养成分,经常食用,可以清热下火,生津止渴,消除疲劳,养颜美容,可以消食下气,缓解消化不良,润肠通便。但是,丑橘性寒凉,不适合多吃,容易引起肠胃不适。丑橘含有多种酸类物质,吃多了会刺激胃粘膜、口腔、牙齿、牙周、咽喉等。
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2019-07-31 浏览100
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