感冒一般是指上呼吸道感染，生完小孩后经常上呼吸道感染，可以通过加强生活护理、物理治疗、药物治疗的方式缓解。
1、加强生活护理
上呼吸道感染一般是细菌、病毒感染等因素引起的。在日常生活中，患者需要注意多喝水，注意休息，保持室内空气流通，可以适当吃一些清淡易消化的食物，例如鸡蛋羹、蔬菜粥等，避免吃辛辣、刺激的食物，以免加重不适症状。平时患者还要注意适当进行运动，例如慢走、打太极拳等，可以增强身体免疫力，有助于疾病的恢复。
2、物理治疗
如果患者出现鼻塞的症状，可以在医生的指导下使用生理盐水冲洗鼻腔，可以清除鼻腔内分泌物，改善通气。如果患者出现发热的症状，可以使用温水擦拭身体，有助于身体降温，从而缓解症状。
3、药物治疗
如果患者上呼吸道感染的症状比较严重，可以在医生的指导下使用对乙酰氨基酚片、磷酸奥司他韦胶囊等药物治疗。如果是细菌感染引起的，患者可以遵医嘱服用抗生素药物治疗，例如阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等。如果是病毒感染引起的，患者可以遵医嘱服用抗病毒药物治疗，例如利巴韦林片、磷酸奥司他韦胶囊等。
在日常生活中，患者要保持良好的生活习惯，不要熬夜，要保持心情愉快，不要有太大的心理压力。如果出现不适症状，患者要及时就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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