39问医生

患有三高的人吃什么水果好?

王莎莎 普通内科 主治医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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你好,高血脂、高血压、高血糖俗称三高,三高人群需要注意控制饮食。高血糖需要低糖低脂饮食,高血压需要低盐饮食。你这个情况需要注意低盐低糖低脂饮食,适合多吃青菜,适当食用粗粮,少吃主食,不能吃甜腻的食物及含盐高的食物。可以少量食用升糖指数低的水果,如柚子、苹果、樱桃等。
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2022-09-26 浏览100
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