39问医生

女性便秘要吃什么才会好起来？

齐兴四 消化内科 副主任医师
青岛大学附属医院 三级甲等
咨询
女性便秘主要与不良饮食生活习惯密切相关，需及时注意生活方式的调整，可以适当服用双歧杆菌或乳酸杆菌等肠道益生菌进行调节 。平时注意饮食清淡，忌食辛辣油腻刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅，养成定时排便的良好习惯。
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2022-09-21 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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