通常情况下，扁桃腺结石是指扁桃体结石，一般可以通过漱口、刷牙、服用药物等方式自取。
1、漱口
扁桃体结石是由于食物残渣、细菌、坏死细胞等残留在扁桃体隐窝导致，患者会出现口臭、咽部异物感、咽痛等症状。建议患者在医生的指导下，使用复方氯己定含漱液、康复新液等药物漱口，可以帮助清除口腔内的细菌，缓解不适症状。
2、刷牙
患者在日常生活中需要注意口腔卫生，养成早晚刷牙的习惯，饭后及时漱口，可以清除口腔内的食物残渣，避免食物残渣残留，以免引起细菌感染。
3、服用药物
如果患者的扁桃体结石较多，且出现了明显的不适症状，则可以在医生的指导下口服阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗，可以起到抗感染的作用，帮助缓解不适症状。
除此之外，还可以通过饮食调理、按时休息、适当运动等方式进行缓解。如果患者的症状较为严重，建议及时就医，以免延误病情。
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