你好，你说的这种情况，如果你没有性生活，是不能清宫的,你的月经量不多，也不适合。
建议你用中药调理看看，或者用艾灸调理看看，灸百会穴、三阴交、关元、气海、子宫、归来等穴位，效果应该不错，记住一定要用好的艾条，质量不好，影响艾灸效果。注意保持会阴部的清洁。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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