你的现象比较符合经前期综合症建议，你第一要调整心理状态多和亲近的人交流，让自己精神放松第二合理饮食多锻炼，第三如果感觉自己的焦虑状态特别强烈明显，可以服用例如阿普唑仑之类的抗焦虑药，另外可以补充些维生素B6，建议你可以先尝试前两种没有什么效果再试第三种。
39问医生
如何缓解女人例假前的易怒情绪？
赖毛华
中医科
主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
咨询
66
2019-07-31
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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