糖尿病人一般能吃紫薯，但要注意摄入量。
紫薯含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养物质，此类营养物质具有促进胃肠道蠕动、辅助降低血糖等功效。糖尿病人适量吃紫薯可以为机体补充所需要的营养物质，并且不会导致血糖出现较大的波动。但紫薯中含有大量的淀粉，如果吃太多可能会导致血糖出现较大的波动，不利于血糖的控制，所以要注意摄入量。
此外，糖尿病人还可以适量吃燕麦、玉米等粗粮类食物，还可以适量吃新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、苹果等。同时，还要注意适当参加体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高免疫力。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
