39问医生

孕妇吃什么能马上通便？

朱海燕妇产科副主任医师

济南市中西医结合医院三级甲等

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产妇在产后出现便秘属于一类常见的现象，建议保持规律的饮食排便习惯，温水，饮食以清淡富含纤维素的食物为多。便秘通常与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃水果蔬菜和粗杂粮可以预防和缓解便秘。偶尔便秘的话，可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善。

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2019-07-31 浏览100次

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