39问医生

晚上吃桃子好不好？

刘华娟 全科 主治医师
三级甲等
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晚上可以适当的吃一些桃子，但是不建议在睡觉之前一小时之内吃桃子。桃子本身属于营养价值很丰富的一种水果，里面的蛋白质、脂肪含量都比较低，含有的糖分含糖量和纤维素含量比较丰富能够促进肠道蠕动，帮助消化。并且可以补充身体所需要的多种微量元素，增强身体的免疫力。
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2019-07-31 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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