保护眼睛的维生素也是有很多的，现在很多的食物里面都含有大量的维生素，比如平常吃的一些水果蔬菜里面都含有大量的维生素。比如蔬菜里面的胡萝卜有大量的维生素A，这种维生素可以很好的保护眼睛。还有平常吃的一些花菜，花菜含有大量的维生素C，这个维生素的作用也是很大的。
39问医生
吃什么维生素保护眼睛？
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2019-07-31
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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