主要原因包括有：心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。体内血液量不够，血红素和红血球偏低。血管中有阻塞，或发烧，感冒等都会影响大脑中枢神经：多吃促进体内的血液循环的食物芝麻，菠菜，咖哩。牛肉、羊肉中的蛋白质，脂肪，铁质也可以改善手脚冰冷的情况。平时多运动。运动可以帮助血液循环，可以使身体循环正常。
39问医生
45岁腿凉脚凉是什么原因？
曾鹏
内科
主治医师
赣州市第三人民医院
三级甲等
咨询
66
2019-07-31
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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