糖尿病人可以吃白果吗？_39问医生

糖尿病人可以吃白果吗？

支忠继内分泌科主任医师

河北医科大学第三医院三级甲等

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糖尿病人一般可以吃白果，但是要适量食用。

白果中含有丰富的维生素、蛋白质等营养物质，适量食用白果可以补充人体所需营养，对人体健康有一定的好处。此外，白果中的糖分含量较低，适量食用不会对血糖造成较大的影响，所以糖尿病人可以适量食用白果。但是如果大量食用，可能会导致糖分堆积在体内，从而引起血糖升高，不利于血糖的控制，甚至会加重病情。

糖尿病人在日常生活中要注意饮食清淡，少吃油腻、辛辣的食物，如肥肉、辣椒等。同时要注意休息，保持充足的睡眠，避免过度劳累。

2022-08-30 浏览100次

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