39问医生

长期吃钙镁片的好处和坏处？

李征营养科副主任医师

天津市第一中心医院三级甲等

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长期吃钙镁片是没有坏处的，因为钙镁片里面有很多的镁离子可以促进钙的吸收，可以防止缺钙，但是如果是小孩子的话，一定不要过量的，不爱最好的办法还是继续食补。吃钙镁片的话可以减缓骨骼，脱钙老化的速度是，而且还可以补充身体上的微量元素，增加身体的免疫力，对身体是非常好的。

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2023-01-13 浏览100次

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