39问医生

哺乳期晚上经常口渴喝什么最解渴?

贾锐 妇科 主治医师
鹤壁市人民医院 三级甲等
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产后哺乳时觉得有点口渴是正常的,因为哺乳时释放的激素会导致母亲口干。乳汁由水分和多种营养成分组成,每天可产生700800毫升,所以哺乳期间,水分损失也会相当的多,因而特别需要大量补充水分,或是多喝鲜鱼汤、鸡汤、鲜奶及开水等,建议哺乳期的妈妈每天喝12杯水。
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2019-07-31 浏览100
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