青年女人出现浑身没劲犯困，可能是睡眠不足、过度劳累、上呼吸道感染等原因导致的，可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、睡眠不足
如果长期熬夜，可能会使体内激素分泌发生紊乱，从而出现上述症状。可以通过调整作息习惯的方式进行改善，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。
2、过度劳累
如果经常从事重体力劳动，可能会使身体过度劳累，从而出现上述症状。可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行处理。
3、上呼吸道感染
上呼吸道感染多考虑是身体免疫力下降，受到细菌或病毒入侵所造成的。会出现咳嗽、打喷嚏、头痛等症状，甚至还会伴有发热的情况。可以遵医嘱配合使用阿莫西林胶囊、复方氨酚烷胺片等药物进行治疗。
此外，还可能是贫血、低钾血症等原因造成的，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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