最近老是犯困浑身没劲，两腿发软还恶心想吐_39问医生

最近老是犯困、浑身没劲、两腿发软还恶心想吐，多考虑是睡眠不足导致的，也不排除是低血糖、贫血、急性胃肠炎、脑供血不足等原因引起的，需要根据具体情况进行综合分析。

1、睡眠不足

如果长期熬夜，不注意休息，可能会导致睡眠不足，从而出现身体疲劳、乏力、头晕等症状。建议患者保持良好的生活习惯，注意多加休息，保证充足睡眠，避免熬夜进行缓解。

2、低血糖

低血糖可能与长时间禁食、使用降糖药物、肝衰竭、身体过度疲累等因素有关，患者可能会出现四肢无力、恶心、呕吐、头晕等症状。建议患者及时吃些糖果、面包、馒头等含糖量比较高的食物，缓解症状。同时，患者也可以遵医嘱使用葡萄糖注射液等药物进行治疗。

3、贫血

贫血可能与铁元素摄入不足、慢性失血、急性失血等因素有关，患者可能会出现面色苍白、头晕、乏力、心慌等症状。建议患者可以适当进食富含铁元素的食物，比如猪肝、猪血、鸭血等。必要时，患者也可以遵医嘱使用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗。

4、急性胃肠炎

急性胃肠炎是胃肠黏膜的急性炎症性疾病，可能与细菌、病毒感染、食物中毒等因素有关，患者可能会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。患者可以在医生指导下使用左氧氟沙星片、阿莫西林胶囊等药物辅助改善。平时注意保持规律的饮食，不要暴饮暴食。

5、脑供血不足

如果个人长期精神压力过大或脑动脉硬化，可能会影响到体内血液循环，从而导致脑供血不足，也会对个人中枢神经系统造成影响，出现身体乏力、头晕、恶心、呕吐等症状。患者可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗。如果个人症状比较严重，也可以通过颈动脉内膜剥脱手术或支架植入手术等方式进行处理。

如果通过上述方法，个人病情无法改善，需要及时到医院就诊，进行检查和治疗。建议患者平时注意休息，保持良好的心态，避免情绪激动。

最近老是犯困浑身没劲，两腿发软还恶心想吐