骨头伤了吃什么食物好？_39问医生

骨头伤了吃什么食物好？

陆斌骨科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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骨折病人需要补充锌、铁、锰等微量元素。动物肝、海鲜、大豆、葵花籽、蘑菇含锌较多。动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦、面包含有较多的铁。谷类食品，芥末，蛋黄，奶酪含有更多的锰。骨折早期常有便秘，卧床的病人多见。多吃含有较多纤维素的蔬菜，多吃香蕉、蜂蜜和其他促进排便的食物。

2019-07-31 浏览100次

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