通常情况下，孕妇在怀孕22周时，体重增加约为10~12公斤，但具体数值因人而异。
孕妇在怀孕22周时，此时属于孕中期，胎儿的生长发育较快，且该阶段的羊水较多，胎儿的体重也会逐渐增加。通常情况下，孕妇在怀孕22周时，体重增加约为10~12公斤，但具体数值因人而异，不能一概而论。此时孕妇需要注意控制饮食，避免过多摄入高脂肪、高热量的食物，如肥肉、炸鸡等。以免导致胎儿过大，不利于分娩。同时，孕妇还需要适当进行运动，如散步、瑜伽等，不仅可以控制体重，还可以增强体质。
此外，孕妇在怀孕期间还要注意遵医嘱定期前往医院进行产检，监测胎儿的生长发育情况。如果出现腹痛、阴道流血等不适症状，孕妇要及时就医，以免延误治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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