是可以喝常温的矿泉水的,因为矿泉水的成分跟咱们平时饮用的自来水差不多,更干净,不会造成月经不调,也不会造成痛经,但是应该注意经期不要喝冷饮,不要吃刺激性的食物,否则是容易导致痛经的,还有就是经期注意局部的卫生习惯,避免感染的发生。