红糖姜水早上空腹喝一般不好。
早上应该避免空腹喝红糖姜茶，早上消化系统功能相对较差，应尽量避免吃刺激性食物。红糖姜茶的主要成分是红糖和姜，可以温暖肠胃、驱寒等，胃寒的人可以适当地喝红糖姜茶来帮助改善状况。因为红糖姜茶有刺激性，尽量在饭后喝。早上空腹喝姜茶会使姜茶中的姜茶容易刺激胃黏膜，引起胃部不适。而且早上空腹时人体胃酸相对较多，生姜可以刺激胃酸的分泌。空腹饮用会加剧胃酸分泌，从长远来看会引起胃炎、胃溃疡等疾病。
建议平时饭后喝红糖姜茶，不仅可以温暖肠胃，而且不会刺激胃黏膜。
早上应该避免空腹喝红糖姜茶，早上消化系统功能相对较差，应尽量避免吃刺激性食物。红糖姜茶的主要成分是红糖和姜，可以温暖肠胃、驱寒等，胃寒的人可以适当地喝红糖姜茶来帮助改善状况。因为红糖姜茶有刺激性，尽量在饭后喝。早上空腹喝姜茶会使姜茶中的姜茶容易刺激胃黏膜，引起胃部不适。而且早上空腹时人体胃酸相对较多，生姜可以刺激胃酸的分泌。空腹饮用会加剧胃酸分泌，从长远来看会引起胃炎、胃溃疡等疾病。
建议平时饭后喝红糖姜茶，不仅可以温暖肠胃，而且不会刺激胃黏膜。
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