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孕吐喝牛奶可以缓解吗？
韩聪慧
主任医师
三甲
哈尔滨市红十字中心医院
妇产科
孕吐喝牛奶一般可以缓解。
怀孕后体内的激素水平会出现波动，人绒毛膜水平也会出现升高的现象，容易使孕妇出现恶心、呕吐、食欲不振等早孕反应。牛奶中含有丰富的蛋白质、钙元素等营养物质，适量喝牛奶能够为身体补充所需要的营养，还可以促进胎儿的生长发育，在一定程度上还可以缓解孕吐的症状。但是不建议多喝，因为牛奶属于高蛋白的食物，喝过多可能会加重胃肠负担，从而出现腹胀、腹痛等症状，甚至会影响到其他食物的摄入。
在日常生活中，孕妇要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养。但是避免吃辛辣刺激或者是生冷寒凉类的食物，否则会加重孕吐的情况，不利于身体的恢复。
2023-01-13 19:13 举报