怎么排去体内油脂？_39问医生

怎么排去体内油脂？

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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想要排出体内的油脂，可以吃一些排油脂的食物，如：洋葱、蒜、苹果、牛奶、燕麦、玉米、鱼、茶、菊花。洋葱和蒜富含前列腺素，可以舒张血管，保持血流通畅，大蒜所含的大蒜精油可以起到降血脂，排出体内油脂的功效。茶中富含丰富的维生素B1，可以将脂肪充分燃烧转化为热能。

2019-07-31 浏览100次

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