睡觉能听见自己的心跳声，如果没有出现身体不适症状，一般属于正常现象。如果伴有头晕、身体乏力等症状，可能不正常，需要根据具体情况进行综合考量。
1、正常现象
如果睡觉时处于浅睡眠状态，可能会出现心跳加快、身体乏力、烦躁不安等症状，此时能听到自己的心跳声，这是正常的生理现象，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗。
2、不正常现象
如果在睡觉时心跳加快，伴有头晕、身体乏力、烦躁不安等症状，可能是心律失常、心肌炎等疾病引起的，这是不正常的。建议患者及时到正规医院的心血管内科检查，并根据引起的原因对症治疗。如果心律失常引起的，可以遵医嘱口服酒石酸美托洛尔片、盐酸片等药物治疗。如果心肌炎引起的，可以遵医嘱口服马来酸依那普利片、卡托普利片等药物治疗。
日常生活中，要保持良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜。还要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、火龙果、油麦菜等，可以补充身体所需要的维生素，也可以适当运动，比如跑步、游泳、打羽毛球等，可以增强自身抵抗力。
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