绝大多部分女性在怀孕初期可以吃皮皮虾,但也要结合孕妇自身的体质。皮皮虾性温,味甘,肉质香甜鲜嫩,是营养价值较高的虾类,也是珍贵的海产品。富含蛋白质、脂肪、虾青素、镁、钙、磷、钠等营养物质。怀孕初期吃皮皮虾,可以健脾开胃,增进孕期食欲。虾皮具有一定镇静作用,调节植物神经,适合于经常有心烦失眠现象的孕妇。