39问医生

用了甩脂机肚皮发痒是什么？

任冬梅内分泌科副主任医师

解放军第九六零医院三级甲等

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朋友根据你的提问，应该是运动减肥，骑单车即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步可以调节全身上下对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候有意识的收腹抬头挺胸腹部会结实，建议多休息。

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2019-08-01 浏览100次

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