女人太瘦了吃什么补？_39问医生

女人太瘦了吃什么补？

潘琳莉血液肿瘤科副主任医师

聊城市第二人民医院三级甲等

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要进行营养的均衡的，不要暴吃爆喝，还有就是建议你最好通过适当的锻炼来进行身体的加强，一日多餐，一天摄取的食物种类要尽量的丰富，营养也要尽量的丰富。每天早晨吃一个煮鸡蛋，最好是家养的鸡蛋，应该做一个血常规的检查，如果确实有贫血的情况，是可以服用调补气血的中药来调理。

2019-08-01 浏览100次

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