正常情况下,女人每个月只有一个成熟的卵子排出。如果平时月经比较规律的话,一般排卵期在两次月经的中间时间,也就是下次月经前的14天左右,一般排卵期白带增多且成拉丝样的改变,基础体温会升高。建议你可以选择在排卵期的时候同房,也可以用排卵试纸测试以确定自己排卵期。