怀孕是要多走动的，但要避免剧烈运动。
在怀孕期间，孕妇的肚子会逐渐增大，可能会对胃肠道造成压迫，从而出现食欲不振的情况。此时孕妇可以多走动，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以增强自身的免疫力。但是在怀孕期间要避免剧烈运动，比如跑步、跳绳等，以免导致胚胎受到影响，出现流产的情况。在怀孕期间，孕妇还要多注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够促进胎儿的生长和发育。另外，孕妇还要定期到医院进行产检，随时查看胎儿的生长发育情况。
如果在怀孕期间出现了不适的症状，应立即到医院进行就诊治疗，以免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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