老人血脂高吃什么食物好？_39问医生

老人血脂高吃什么食物好？

支忠继内分泌科主任医师

河北医科大学第三医院三级甲等

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老人血脂高吃什么食物好的说法不准确，血脂高的老人可以吃新鲜的蔬菜和水果，也可以吃富含膳食纤维的食物，对身体有一定的好处。

1、新鲜的蔬菜

比如油麦菜、西红柿等，可以补充身体所需要的营养，而且也可以促进胃肠的蠕动，有利于大便的排出。

2、富含膳食纤维的食物

比如芹菜、菠菜等，能够起到润肠通便的作用，可以辅助预防便秘，对身体有一定的好处。

除此之外，也可以吃富含优质蛋白的食物，比如瘦肉、鸡蛋等。如果症状比较严重，建议患者应及时到正规医院的心血管内科进行检查并治疗，以免延误病情。

2022-08-29 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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