39问医生

油炸的香脆红枣,血脂高的老人能吃吗

范铁兵 中医内科 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
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血脂高的老人一般是能吃油炸的香脆红枣,但一定要适量。

油炸的香脆红枣通常是经过油炸制成的,红枣的营养价值比较高,里面含有丰富的维生素、蛋白质、糖分、微量元素等,血脂高的老人适当吃油炸的香脆红枣,可以补充身体所需要的营养,也可以给身体提供能量,适量食用一般不会对身体造成不良的影响。但由于油炸的香脆红枣热量比较高,如果过量食用,可能会导致体内的血脂、血压升高,不利于身体的恢复。因此,血脂高的老人一般是能吃油炸的香脆红枣,但一定要适量。

血脂高的老人平时要注意饮食清淡,可以适量吃新鲜的蔬菜和水果,比如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等,同时还可以适当进行运动,有利于提高身体的免疫力。如果血脂升高的情况比较严重,建议及时到正规医院就医,可以在医生的指导下服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗。

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2023-08-25 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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