女性长小胡子可以通过饮食调理、药物调理、激光治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
女性长小胡子可能是体内雄激素分泌过多引起的，可以多吃含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等，同时还可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子等，能够补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
2、药物调理
如果女性长小胡子是多囊卵巢综合征引起的，可以遵医嘱服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗，能够调节体内激素。
3、激光治疗
如果女性长小胡子比较严重，影响了美观，也可以及时到正规医院的皮肤科，通过激光治疗的方式进行改善，能够破坏毛囊组织，从而达到脱毛的目的。
除此之外，女性长小胡子还可以通过调整生活方式、运动等方式进行缓解，严重时应立即就医。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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