39问医生

例假来第四天可以洗头吗?

赖毛华 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
咨询
例假的第4天如果出血不多的话可以洗头,注意腹部保暖,避免身体受风着凉最好。你好,建议你注意经期禁食生冷辛辣刺激性的食物。不要过度劳累和熬夜,可以多吃些高蛋白高营养的食物,增强体质,比如多吃蔬菜鱼和虾类,可以补充维生素和蛋白质,有益于身体健康。
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2019-08-01 浏览100
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