消化不良吃什么水果好呢？_39问医生

消化不良吃什么水果好呢？

齐兴四消化内科副主任医师

青岛大学附属医院三级甲等

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消化不良吃以下三种水果好：第一种苹果苹果既能止泻又能通便，所含果胶可吸收毒素，可缓解消化不良的现象。第二种番木瓜未成熟的，番木瓜含有番木瓜蛋白酶，可以分解脂肪为脂肪酸促进食物的消化和吸收。第三种橘皮橘皮对消化的促进作用，主要是其中含有的挥发油对消化道有刺激作用。

2022-09-21 浏览100次

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消化不良吃什么水果好呢？