女性快更年期吃什么补品调理？_39问医生

女性快更年期吃什么补品调理？

贾锐妇科主治医师

鹤壁市人民医院三级甲等

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可以适当的服用氨基酸保健品，骨质疏松症是更年期女性的常见病症、其防治的关键是保持有足够的钙的摄取。所以、更年期吃什么保健品都应注意钙质的补充。建议多吃豆浆、低脂牛奶及奶酪、而维生素D具有强烈的促进钙质吸收的作用、因此在保健品补钙产品中加入适量的维生素D可以增加对钙的吸收。

2019-08-01 浏览100次

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