孕妇吃墨鱼汤的好处？_39问医生

孕妇吃墨鱼汤的好处？

丁英波妇产科副主任医师

蓬莱市中医医院三级甲等

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当然可以，墨鱼肉鲜美，富营养高蛋白低脂肪，营养丰富，是女性理想的保健食品。每百克肉含蛋白质13克，脂肪仅0.7克，还含有碳水化合物和维生素A、B族维生素及钙、磷、铁等人体所必需的物质，属于一类高蛋白低脂肪滋补食品。注意事项：墨鱼与茄子相克，好好调养，避免偏食，注意保持心情舒畅。

2019-08-01 浏览100次

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