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孕妇可以吃墨鱼汤吗
柯怀
副主任医师
阳新县人民医院
妇产科
孕妇可以适量吃墨鱼汤。
墨鱼是一种常见的海产品，富含蛋白质、氨基酸以及多种矿物质元素，能够为孕期女性提供必要的营养物质，有利于胎儿的生长发育。但需注意的是，由于墨鱼属于寒性食物，因此不宜过量食用，尤其是脾胃虚寒者更应慎食。此外，墨鱼中还含有较高的嘌呤成分，痛风患者也不宜食用，以免诱发或加重病情。
如果孕妇对海鲜过敏，则不建议食用墨鱼汤，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于准备怀孕的女性来说，饮食调理是备孕过程中不可忽视的重要环节之一。合理搭配食材，不仅可以满足身体所需的营养素，还有助于提高受孕几率。