39问医生

女人月经期间吃什么最好?

王芳 妇科 主任医师
天津医科大学第二医院 三级甲等
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月经期间只要不吃生冷辛辣刺激性食物就可以的,多补充蔬菜水果,瘦肉坚果,奶类蛋类,补血食物,大枣粥,大枣水。女人月经期间要吃温热的食物,可以喝热汤,姜糖水,益母草颗粒。用热宝进行热敷,千万不能吃,寒凉性的食物,不能熬夜。要保证充足的休息时间。
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2022-09-09 浏览100
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